SUP YOGA

Aktiverholung unter freiem Himmel im

Einklang mit der Natur.  

Wo : Schiffenensee | Murtensee | Schwarzsee

Dauer : 80 Minuten

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Bei guter Witterung, von April bis September

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Buchbar als Privatstunde, Gruppen- oder Firmenevent

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max. 8 Teilnehmer | für Anfänger geeignet

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Lust auf Aktiverholung, effizientes Körpertraining und Abschalten auf dem Wasser?

Dann ist SUP YOGA genau das Richtige für dich.

Erlebe die aktivierende und zugleich beruhigende Wirkung des Elements Wasser. Durch das schaukelnde Brett werden viele tieferliegende Muskeln angesprochen, die wir nicht bewusst ansteuern, sondern die nur zum Einsatz kommen, wenn wir auf dem Brett versuchen die Balance zu halten, um nicht ins Wasser zu fallen. SUP YOGA kräftigt die Tiefenmuskulatur und fördert das Gleichgewicht.

SUP YOGA führt zur Ruhe und Ausgeglichenheit. unterstützt von der wunderbaren Umgebung der frischen Luft und der Weite des Sees.