SUP YOGA & MEDITATION

Wo : Schiffenensee / lakeside-sup.ch

Dauer : 90 Minuten

Preis inkl. Material
Gruppenstunde 45.- (ab 4 - max. 8 Pers.)
Privatstunde 120.- (1 -2 Pers.)
(mit eigenem Material  35.-/90.-)

DATEN September  2021
Donnerstag 23.09 17h30

Weitere Daten folgen!

Die Kurse finden ausschließlich bei guter Witterung statt! für Anfänger geeignet

Gruppen- und Firmenevents

Lust auf Aktiverholung und Abschalten auf dem Wasser?

Dann ist SUP YOGA genau das Richtige für dich.

Erlebe die aktivierende und zugleich beruhigende Wirkung des Elements Wasser. Durch das schaukelnde Brett werden viele tieferliegende Muskeln angesprochen, die wir nicht bewusst ansteuern, sondern die nur zum Einsatz kommen, wenn wir auf dem Brett versuchen die Balance zu halten, um nicht ins Wasser zu fallen. SUP YOGA kräftigt die Tiefenmuskulatur und fördert das Gleichgewicht.

SUP YOGA & MEDITATION führt zur Ruhe und Ausgeglichenheit. unterstützt von der wunderbaren Umgebung der frischen Luft und der Weite des Sees.