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Entdecke deine magische SUPERPOWER

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NIYAMA COACHING

Gewinne mehr Harmonie und Selbstvertrauen durch deine persönliche Neuausrichtung. Habe den Mut für dich einzustehen, liebevoll und mit viel Geduld deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Befreie dich von alten Gedankenmustern und Erwartungen. Lerne Emotionen und Gefühle zuzulassen und anzunehmen, ohne sie zu werten, persönliche Grenzen zu erkennen und für deine persönlichen Werte einzustehen.

Ganz oft fehlt einem die Sicht von Aussen auf das grosse Ganze. Ein Coaching hilft dir dabei, dein Leben zu sortieren und Veränderungsprozesse in Gang zu bringen. Wir motivieren und inspirieren dich zu den verschiedensten Veränderungen.

 

WANN IST EIN COACHING SINNVOLL? Hast du das Gefühl, in deinem Leben festzustecken? Manchmal fällt es schwer, neue Perspektiven zu erkennen und aus alten Mustern auszubrechen. Der wachsende Druck im privaten und beruflichen Umfeld kann sich auf dein Wohlbefinden auswirken. Ein Coaching kann dir dabei helfen, Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen zu initiieren.

Du möchtest schon lange etwas in deinem Leben ändern, findest aber immer wieder Ausreden um es dann doch nicht zu tun?

_ Du möchtest eine glückliche und erfüllte Partnerschaft?

_ Du möchtest deine Beziehung zu deinen Kindern stärken?

Die langersehnte berufliche Veränderung?

_ Ein erfülltes Leben?

_ Oder einfach nur Erfolg und Lebensqualität?

 

Zusätzlich bieren wir Elterncoaching für Mütter und Väter an, die sich mit Themen wie Schlafproblemen, auffälligem Verhalten, Introvertiertheit oder ADHS bei ihren Kindern beschäftigen. Oft spiegeln Kinder unbewusst die Ängste und unverarbeiteten Traumata ihrer Eltern wider. Anstatt mit den Kindern direkt zu arbeiten, unterstützen wir dich als Elternteil dabei, deine eigenen inneren Muster zu erkennen und zu transformieren, um dadurch einen positiven Einfluss auf deine Familie zu haben.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Coachings ist die Wiederentdeckung deines Potenzials. Viele unserer natürlichen Fähigkeiten und Stärken wurden im Laufe der Zeit unterdrückt oder überlagert, sodass sie heute als vermeintliche Schwächen wahrgenommen werden. Gemeinsam identifizieren wir deine mitgegebenen Potenziale, lernen sie wieder anzunehmen und bewusst in dein Leben zu integrieren. Dadurch kannst du dein volles Potenzial entfalten und dein Leben mit neuer Klarheit und Stärke gestalten.

Das persönlich auf dich abgestimmte Niyama Coaching (1-3 Monate) hilft dir, dein System Schritt für Schritt in Harmonie und Balance zu bringen. Du wirst spüren, wie sich dein inneres Gefühl verändert, wenn du dir erlaubst, dich fallen zu lassen und dich bedingungslos anzunehmen. Deine Ur-Energie kann sich dadurch aktivieren und dein Körper & Geist entspannen. Die persönlich auf dich abgestimmten Einheiten bauen aufeinander auf und helfen, dein System Schritt für Schritt neu auszurichten und dich nach und nach zurück auf deinen Herzensweg zu bringen. Die Basis dafür ist, sich bedingungslos anzunehmen, persönliche Grenzen zu erkennen, zu setzen und den nötigen Mut zu entwickeln, diese auch zu kommunizieren. Das Coaching wird dich dabei unterstützen, neue Rituale in deinen Alltag einzubinden. Du erhältst diverse Tools, um dein Nervensystem zu beruhigen und dein Angst- und Stresslevel nachhaltig zu senken.

Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit auf ein ein persönliches Erstgespräch.

 

30' Coaching – Impuls-Session  90.- (jede weitere 1/4 Stunde 30.-)

Für Klarheit und erste Schritte
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um den nächsten Schritt klar zu sehen. Diese kompakte Coaching-Session bietet dir:

_ Fokus auf dein aktuelles Anliegen

_ Erste Impulse und Strategien zur Klärung und Neuausrichtung

_ Inspiration und Motivation, um direkt loszulegen

60' Coaching – Regular Session  140.- (jede weitere 1/4 Stunde 30.-)

Für tiefere Einblicke und nachhaltige Veränderungen
Diese Coaching-Einheit hilft dir, den roten Faden in deinem Leben neu zu knüpfen:

_ Erste Klärung von Blockaden und negativen Mustern

_ Erarbeitung konkreter Schritte zur Veränderung

_ Werkzeuge zur Selbstregulierung (z.B. Breathwork, Visualisierungen, EFT)

1 Monat Coaching  - Deep Dive  650.-

_ 3 Sitzungen à 60 Minuten, online oder live

_ diverse Tools zur Selbstregulierung (Breathwork, Yogaposen, EFT)

_ 1 NeuroTouch-Session (Trauma-Release-Massage) à 90 Minuten

_ 1 WaldResets (mentale Hygiene)

_ SOS Soforthilfe per Whatsapp, 1 x pro Woche 

_ Individuelle Begleitung für mehr Selbstvertrauen und innere Balance

3 Monate Coaching - Deep Dive 1'800.-

_ 6 Sitzungen à 60 Minuten, online oder live

_ diverse Tools zur Selbstregulierung (Breathwork, Yogaposen, EFT)
_ 3 NeuroTouch-Sessions (Trauma-Release-Massage) à 90 Minuten

_ 3 WaldResets (mentale Hygiene)

_ SOS Soforthilfe per Whatsapp, 1 x pro Woche 

_ Individuelle Begleitung für mehr Selbstvertrauen und innere Balance

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