Beim Breathwork, auch "Atemarbeit" genannt, nutzen wir die Kraft unseres eigenen Atems, um positive körperliche, geistige und emotionale Effekte zu erzielen. In unseren Sessions wenden wir "Conscious Connected Breathwork" (bewusstes verbundenes Atmen) an. Wir atmen im Liegen, durch den Mund, begleitet von Musik. Mit dieser speziellen Atemtechnik bringen wir in kurzer Zeit mehr Sauerstoff in den Körper als gewöhnlich.

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Durch Breathwork kannst du:

- emotionale Blockaden sowie körperliche Spannungen lösen

- gespeicherte Traumatas und schmerzhafte Erfahrungen loslassen

- einen erweiterten Bewusstseinszustand erreichen

- deinen Körper entgiften

- dein Nervensystem regulieren

- deine Lungenkapazität verbessern

- die Selbstwahrnehmung stärken

- dein allgemeines Wohlbefinden verbessern

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Breathwork - ein universelles Tool, das in jedem von uns schlummert. Egal, wo du gerade stehst oder wer du bist, dieser Zugang steht dir immer offen!

Die transformative Kraft deines Atems

Breathwork entfaltet die transformative Kraft deines Atems – ein Werkzeug, das jeder in sich trägt, um emotionale Blockaden zu durchbrechen und tiefen inneren Frieden zu finden. Keine Vorerfahrung ist nötig, um die Kraft des Atems zu erleben.

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Nach nur einer Session können Teilnehmer*innen große Erleichterung und tiefe Entspannung erfahren. Es kann Klarheit entstehen und neue kreative Impulse können empfangen werden. Jede Session wird durch Musik, Bodywork und individuelle Begleitung unterstützt.

Beginne deine Reise mit uns und entdecke einen Weg zu mehr Selbstliebe, Vertrauen und innerer Ruhe.

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Kontraindikationen und Haftungsausschluss

Bitte lies das beigefügte Dokument über die Kontraindikationen sorgfältig durch. Lade danach den Haftungsausschluss herunter, lies ihn und bringe ihn unterschrieben zu deiner ersten Session mit. Vielen Dank!

> Kontraindikationen​     

> Haftungsausschluss​

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Wir bieten Einzel- sowie Gruppen Sessions an:

Einzel Sessions in Oberwangen

90Min.  150.-

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Gruppen Sessions

120Min.  60.-

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Nächste Daten: 26. 01. / 17.02. (17.00 - 19.00) / 1.04. (17.00 - 19.00) / 19.04. / 24.05. / 23.08. / 18.10. / 29.11.

Ort: Aloha Yoga Paradise, Dachstock, Hauptstrasse 20, Düdingen

Zeit: 19.00 - 21.00

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ev. Augenbinde, Decke, Kissen, 

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Breathwork schafft Wunder - die unsere Welt dringend braucht!

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